Chào mừng bạn đến với forum.minhha.vn, Nơi chia xẻ những thông tin bổ ích
Đăng ký  hoặc  Đăng nhập

Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Học khiêu vũ quốc tế online (Ballroom Dancing Online Study)

Điều hành viên: docco

Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng ba 14, 2012, 12:27 am



Cha Cha Cha


Sau điệu Pasodoble, Samba và Rumba, chúng ta tiếp tục với vũ điệu Cha Cha Cha.

Phải nói Havana ở Cuba là nơi hấp dẫn những du khách đến từ Mỹ và châu Âu bởi những dòng nhạc và những vũ điệu Châu Mỹ Latin.

Năm 1951 một vũ sư người Anh tên Pierre Zurcher-Margolie đến Cuba, nhận thấy thỉnh thoảng Rumba được nhảy xen thêm bước ở phách thứ 4. Lý do là vào năm 1948 một nhạc sĩ violon Enrique Jorrin có sáng kiến chơi điệu 'Danzon' pha trộn và 'Montuno" với việc chẻ phách ở phách 4, và người ta nhảy Rumba trên nền nhạc này.

Khi về Anh, ông Pierre Margolie bắt đầu dạy những bước nhảy này thành một điệu riêng biệt gọi là Cha-cha-cha. Điệu này sau đó phổ biến khắp châu Âu, cụ thể như vào năm 1898, nó nằm trong chương trình Finishing Assembly của Dancie Neill ở Coupar Angus, Scotland.

Tên "Chachacha" có thể có nguồn gốc từ tiếng Tây ba Nha "chacha = cô giúp việc” hay "chacha = nhai lá Cô ca”, hay "cha = trà", hoặc cũng có thể từ chữ "Guaracha", một điệu nhảy nhanh vui của CuBa.


Các đặc điểm của Cha Cha

Off Topic
• Mạnh và sống động, tự nhiên.
• Chuyển động: tại chỗ, đôi nhảy thường đối ngược nhau.
• Loại nhịp : 4/4
• Tempo:
  • theo quy định của WDSF: 30-32 nhịp (hay 120-128 phách) mỗi phút
  • theo quy định của WDC: 30 nhịp hay 120 mỗi phút
• Phách mạnh: phách thứ nhất của mỗi nhịp
• Thời gian thi đấu: 1,5 đến 2 phút theo quy định của WDSF và WDC.
• Đặc điểm lên và xuống của cặp: không
Sửa lần cuối bởi docco vào ngày Tháng ba 14, 2012, 12:48 pm với 7 lần sửa trong tổng số.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagskhiêu vũ, dancesport, ballroom, online ,Cha Cha Cha

Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng ba 14, 2012, 12:55 am


Ta xem một vài kiểu khiêu vũ Cha Cha Cha

1. Cha Cha Cha của Khiêu vũ Sài Gòn.
Cách đếm của Khiêu vũ Sài gòn là đếm theo bước chứ không đếm theo phách, Cha Cha Cha được đếm 1-2-3-4-5 với 1, 2 cho phách 2 và 3, 345 là 3 bước chasse trong 2 phách tiếp theo 4&1.

Một version xưa hơn của Cha Cha Cha Sài gòn là nhảy 4 bước không có chasse (1 là tiến chân trái, 2 là chuyển trọng tâm lại chân phải, 3 là điểm chân trái cạnh chân phải, 4 là lui chân trái. Câu tiếp theo là 1 lui chân phải, 2 là chuyển trọng tâm sang chân trái, 3 là điểm chân phải cạnh chân trụ, 4 là tiến chân phải). Hiện nay chỉ còn một số ít người lớn tuổi chơi theo cách này.

Với Cha Cha Cha Sài gòn, đôi nhảy không ôm nhau (closed position) mà ở nhảy đối mặt nhau, không nắm tay. Đôi nhảy thực hiện những bước đi thẳng đồng bộ với nhau bên tiến bên lùi, xen vào đó là những bước điểm chân, đá chân, xoay người nửa vòng, một vòng v.v....


Hướng dẫn Cha Cha Cha Sài Gòn theo giáo trình của cung VHLĐ TPHCM


2. Cha Cha Cha Quốc Tế.
Với thể loại quốc tế, Cha Cha Cha được đếm theo phách 2-3-4&1 trong đó 4&1 là nhóm 3 bước chasse.


ChaChaCha quốc tế, do Stefano Di Filippo & Anna Melnikova biểu diễn
Sửa lần cuối bởi docco vào ngày Tháng ba 14, 2012, 2:06 pm với 4 lần sửa trong tổng số.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, tiết kiệm điện, power saving, thực phẩm chức năng

Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng ba 14, 2012, 12:57 am



Dancing Basics with Passion - Cha Cha

Slavik và Karina


Hình ảnh


This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Sửa lần cuối bởi docco vào ngày Tháng ba 14, 2012, 11:16 am với 1 lần sửa trong tổng số.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời

Re: Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng ba 16, 2012, 12:00 am



Slavik Kryklyvyy & Karina Smirnoff
Cha Cha Innovation


Hình ảnh

Bộ Innovation gồm 5 đĩa VCD của Slavik and Karina, cặp đôi vũ công Latin nổi tiếng thế giới, đã trình diễn cho chúng ta thấy cách điều khiển cơ thể để tạo ra các động tác tuyệt vời cũng như sự hiểu biết sâu sắc của họ về những nguyên tắc của các vũ điệu Latin. Bộ đĩa gồm có các điệu Cha-cha, Samba, Rumba, Paso-doble và đĩa cuối cùng là Step-up tổng kết chuyên sâu về những kỹ thuật của các điệu nhảy này (gồm Samba, Cha Cha Cha và Rumba).

Slavik and Karina vạch ra nhiều quan niệm chưa đúng thường có ở các đôi nhảy trong các cuộc thi và xem họ thực hiện lại chúng dễ dàng như thế nào!

VCD Cha Cha

A. Bài nhảy

  • Trình diễn bài nhảy sáng tạo trên nền nhạc Chain of Fools

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Chia bài nhảy ra 4 đoạn, mỗi đoạn có giải thích tên các vũ hình, nhảy riêng nam nữ, và nhảy lại với nhạc.

    - Đoạn A
    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.


    - Đoạn B
    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.


    - Đoạn C
    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.


    - Đoạn D
    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

B. Phần kỹ thuật Cha Cha Cha

  • Lời giới thiệu

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Dáng vẻ, tư thế (Posture): Trong clip này. Karina sẽ giải thích rõ ràng cho bạn cách tạo cho mình một dáng người thẳng và đẹp.

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Chuyển trọng tâm và di chuyển (Body Weight & Movement): Slavik hướng dẫn rõ ràng cách chuyển trọng tâm và di chuyển cơ thể khi thực hiện các bước Cha Cha Cha.

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Bàn chân (Foot work): Karina mô tả các tư thế của bàn chân cũng như hướng dẫn rất cụ thể cách đặt chân đúng hướng, thẳng hàng. Hướng dẫn chi tiết cách "brushing" bàn chân cũng như cách "roll" bàn chân.

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Chân (Leg Action and Leg Movement): Slavik hướng dẫn rõ ràng cách các động tác chân, cách di chuyển chân thế nào cho đúng khi thực hiện các bước Cha Cha Cha. Đây là phần kỹ thuật các vũ công hay mắc lỗi nhất.

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Chuyển động thân và Chân(Body Action & Leg): Trong phần này Karina giải thích chi tiết cách thực hiện chuyển động hông số 8, chuyển động hông con lắc, chuyển động thân và chuyển động vai. Sự kết hợp các chuyển động này lại với nhau tạo nên một chuyển động cơ thể gọi là Cuban action rất hoàn hảo. Karina cũng chỉ ra cách kết hợp các chuyển động Cuban trên với động tác chân.

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Chuyển động thân và Sự di chuyển (Body Action & Movement): Slavik tiếp tục đi sâu hơn vào việc giải thích chuyển động thân, động tác chân và sự di chuyển, và làm thế nào để ta có thể kết hợp 3 vấn đề này lại với nhau

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.

  • Đặc điểm của điệu nhảy Cha Cha Cha(Characterizatiob of Cha Cha): Karina hướng dẫn ta phải làm thế nào để thể hiện ra được tính chất của điệu nhảy Cha Cha Cha

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
  • Lời kết

    This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.


Step-Up VCD, phần CHA-CHA

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, tiết kiệm điện, power saving, thực phẩm chức năng

Tài liệu khiêu vũ - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng ba 17, 2012, 12:00 am



Time to Dance to Gold Level
Matthew & Nicole Cutler


DVD.jpg


Được hướng dẫn bởi Matthew và Nicole Cutler, trước năm 2000 thi đấu ở hạng Amateur và từng vô địch các giải Latin ở châu Âu, Anh, Mỹ. Sau năm 2000 thi đấu hạng chuyên nghiệp, vô địch Anh các năm 2000, 2002, 2004, 2005.

Lý tưởng cho những người nghiên cứu trước các kỳ thi ISTD. Video trình bày tất cả các biến thể từ thấp đến cao. Các vũ hình cơ bản của Cha Cha Cha được ghép với nhau rất hợp lý để trở thành các routine dễ chơi.

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, tiết kiệm điện, power saving, thực phẩm chức năng

Re: Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng mười 11, 2012, 11:25 pm



Âm nhạc và tốc độ trong Cha Cha Cha

Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, thực phẩm chức năng

Re: Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng mười một 03, 2012, 12:31 pm



Bryan Watson and Karen Hardy
Back To Basics - Cha Cha Cha


Contents:

1. Basic Routine
2. Figure Names & Explanations
3. Technique
- Body Position
- 9 Chacha Chasses
4. Movement
- Moving Body Weight
- Body Speed & Leg Speed
- Rotation
- Exercise
- Speed
5. Characteristics
- Tempo
- Musical Interpretations
6. Development & Problems Discussed
7. Competitive Demonstration
Hình ảnh



This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagskhiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard

Re: Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng mười một 13, 2012, 6:34 pm



Các điều cơ bản khi tập Cha Cha Cha


1. Posture (dáng người)

Tư thế mở (Opened Position)

Ở Cha Cha khi đứng trên bàn chân, trọng tâm có khuynh hướng đưa ra trước mu bàn chân hơn là ở giữa bàn, bạn sẽ cảm thấy hơi nghiêng về phía trước. Luôn luôn giữ cho cơ bụng ra sau, ngực ra trước, đầu nhìn thẳng về trước, không ngước lên hay cúi xuống.

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.


Tư thế đóng (Closed Position)

Tư thế đóng của Cha Cha không có kết nối hông sát nhau như ở các điệu Standard. Nam đặt tay phải trên xương bả vai trái của nữ, khủy tay đưa ra để nâng đỡ cho cánh tay trái nữ. Nữ đặt tay trái trên vai phải của nam và tựa nhẹ cánh tay trái của mình lên tay phải nam. Tay trái của nam nắm tay phải của nữ, khuỷu tay cong một góc khoảng 90 độ.

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



2. Kết nối (connection) trong tư thế Open

Bàn tay trái nam ngữa ra đón nhận bàn tay phải nữ đặt úp lên trên. Nam nắm tay của nữ bằng ngón tay cái đặt lên giữa mặt sau của bàn tay nữ và hai ngón tay trỏ và giữa đặt áp dưới lòng bàn tay nữ. Tại đây, cả hai tạo một áp lực kết nối vừa đủ lên nhau để có thể thông tin nhau việc dẫn và theo.

Hai cánh tay kết nối trên của nam và nữ nên giữ sát sườn. Có nghĩa là cùi chỏ của tay hướng xuống sàn chứ không đưa ra ngoài (tưởng tượng đang kẹp một vật gì đó trong nách). Như vậy nam sẽ có lực dẫn nằm trên mặt phẳng ngang cao khoảng giữa thân người.

Cả nam và nữ nên giữ tâm kết nối nằm giữa hai người. Khi nam đẩy ra thì nữ cũng lùi lại sao cho hai bàn tay nắm nằm giữa hai người hoặc khi nam co tay kéo nữ lại thì nữ cũng tiến một khoảng sao cho hai bàn tay nắm cũng nằm giữa hai người.

Video:


3. Bước Cha Cha Cha cơ bản.

Bước Cha Cha Cha cơ bản gồm 2 nhóm: nhóm 2 bước (tiến, lui hay replace) và nhóm 3 bước chasse.

Trong các bước tiến lui, có thể nói kỹ thuật của Cha Cha và Rumba rất giống với nhau với đặc trưng là các chuyển động hông. Các bạn tham khảo ở phần Rumba. Điều khác biệt là Cha Cha phần nào đó nhanh hơn Rumba (Cha Cha có tempo là 120 phách/phút trong khi Rumba có tempo là 108 phách/phút) cho nên sự di chuyển của Cha Cha có nhanh và sắc hơn Rumba.

Thí dụ trong vũ hình Close Basic, bước tiến chân trái của nam và nữ không chuyển hết trọng tâm lên nó để có thể chuyển trọng tâm về lại chân sau đủ nhanh, trong khi ở Rumba không cần như vậy.

Nhóm 3 bước chasse là đặc trưng của điệu Cha Cha, chính 3 bước chasse tạo nên những chuyển động hông dữ dội trong Cha Cha Cha.

Có 10 kiểu chasse

Video:


Cơ bản, bước chasse là một bước tiến (có thể lui, ngang hay tại chỗ), một bước đóng chân và một bước tiến (có thể lui, ngang hay tại chỗ), di chuyển theo mọi hướng. Khi di chuyển tiến hay lui, bước đóng chân thường thay bằng một bước tréo chân (Lock step).

Bước chân trong chasse

  • Trong chasse ngang (sang trái hay phải)
    • bước đầu là Ball-Flat
    • bước giữa là Ball. Theo Walter Laird thì là Ball-Flat, nhưng đa số hiện nay đều dùng Ball để có thể tạo chuyển động hông đẹp hơn.
    • bước cuối là Ball-Flat.
  • Trong chasse tới
    • bước đầu là Ball-Flat
    • bước giữa là Toe, hai chân sát nhau hoặc tréo chân
    • bước cuối là Ball-Flat.
  • Trong chasse lui
    • bước đầu là Toe
    • bước giữa là Ball. (theo Walter Laird thì là Ball-Flat)
    • bước cuối là Ball-Flat.

Đầu gối trong chasse

Đầu gối thẳng, có thể khóa gối hoặc không trong bước đầu và cuối. Hai đầu gối mềm, cong một chút ở bước giữa.
Việc cong gối và thẳng gối không làm cho thân nhấp nhô do được điều tiết bằng khung xương chậu (pelvic).

Chuyển động hông trong chasse

Động tác chuyển trọng tâm vào bước giữa và dùng bước này làm chân trụ để đẩy người đi sẽ tạo ra một chuyển động hông đẹp mắt. Khi thao tác bàn chân đúng sẽ tạo ra chuyển động hông đúng, đừng cố ý lắc hông.

  • Trong chasse sang trái
    • bước đầu: hông di chuyển sang trái.
    • bước giữa: hông di chuyển sang phải.
    • bước cuối: hông di chuyển sang trái.
  • Trong chasse sang phải
    • bước đầu: hông di chuyển sang phải.
    • bước giữa: hông di chuyển sang trái.
    • bước cuối: hông di chuyển sang phải.
  • Trong chasse tới/lui
    • bước đầu: hông di chuyển sang phải nếu bước chân phải, sang trái nếu bước chân trái
    • bước giữa: hông về giữa và ra trước (theo Walter Laird thì chỉ vào giữa)
    • bước cuối: hông di chuyển sang phải nếu bước chân phải, sang trái nếu bước chân trái

Vũ hình Forward Lock

Video:


Vũ hình Backward Lock

Video:


Vũ hình Compact Chasse

Video:


Bài tập các vũ hình cơ bản

Video:
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, thực phẩm chức năng

Re: Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng mười một 13, 2012, 9:15 pm



Students Teacher ISTD Latin Cha Cha Syllabus


Hình ảnh

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagskhiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard

Học khiêu vũ quốc tế online - Cha Cha Cha

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng mười hai 12, 2012, 9:15 pm



Cha Cha Cha Basic Routine by Donnie Burns
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Franco Formica & Oxana Lebedew
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Michael Wentink & Beata
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Michael Malitowski & Joanna Leunis
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Cha Cha Routine by Paul Killick & Hanna Karttunen

This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Andrej Skufca & Katarina Venturini
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Bryan Watson & Carmen Vincelj
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Allan Tornsberg & Serena Lecca
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.



Basic Routine by Riccardo Cocchi & Yulia Zagoruychenko
This board requires you to be registered and logged-in to view hidden content.
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
41.6%
 
Bài viết: 708
Images: 0
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 7
Giới tính: Nam (Male)
Tagsminh ha, khiêu vũ,dancesport,ballroom,latin,standard, âm nhạc, solar, năng lượng mặt trời, tiết kiệm điện, power saving, thực phẩm chức năng

Trang kế tiếp

Quay về Học khiêu vũ quốc tế online (Ballroom Dancing Online Study)

Points: 0

cron