Kiểm tra hàng ngày: Tự kiểm tra hơi thở của bạn bằng cách thở ra tay và ngửi mùi. Nếu bạn phát hiện mùi hôi, đó có thể là dấu hiệu của hôi miệng.
Chăm sóc vệ sinh miệng: Đảm bảo rằng bạn đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa hoặc dây nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn dính kẹt giữa răng.
Chăm sóc lưỡi: Sử dụng cọ lưỡi hoặc kềm lưỡi để làm sạch mặt lưỡi hàng ngày. Mảng bám và vi khuẩn có thể tích tụ trên bề mặt lưỡi, gây ra hôi miệng.
Sử dụng nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng chứa clohexidin hoặc các chất kháng khuẩn khác để giảm vi khuẩn trong miệng và làm sạch hơi thở.
Thăm bác sĩ nha khoa định kỳ: Thăm bác sĩ nha khoa định kỳ để kiểm tra và làm sạch răng, viêm nướu và các vấn đề nha khoa khác có thể gây hôi miệng.
Hạn chế thức ăn và đồ uống gây mùi: Tránh ăn thức ăn có mùi hôi như hành, tỏi, hoặc thức uống chứa cafein hoặc cồn có thể làm tăng mùi hôi của hơi thở.
Uống nhiều nước: Uống nước nhiều giúp giảm lượng vi khuẩn trong miệng và giữ cho miệng luôn ẩm.
Cách chăm sóc răng miệng sau khi bọc răng sứ
Để đảm bảo tuổi thọ và hiệu quả thẩm mỹ lâu dài cho răng sứ, bạn cần lưu ý một số điều sau đây sau khi thực hiện:
1. Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng:
Đây là yếu tố quan trọng nhất để bảo vệ răng sứ và nướu, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề nha khoa như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,...
Nên chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải đánh răng mềm và kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm.
Sử dụng chỉ nha khoa chuyên dụng cho răng sứ ít nhất 1 lần mỗi ngày để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng và xung quanh viền nướu.
Có thể sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch khoang miệng và hỗ trợ bảo vệ nướu.
Nên sử dụng dụng cụ vệ sinh răng miệng chuyên dụng cho răng sứ như bàn chải kẽ răng, chỉ nha khoa dành cho răng sứ,...
2. Chế độ ăn uống hợp lý:
Hạn chế thức ăn cứng, dai, nhai nhiều trên răng sứ trong thời gian đầu sau khi thực hiện (khoảng 1-2 tuần).
Nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, dễ nhai và cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn.
Tránh cắn trực tiếp vào các vật cứng như đá viên, kẹo cứng,...
Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và thức ăn lên men vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng nướu và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
Uống nhiều nước để giữ cho khoang miệng luôn ẩm ướt và hỗ trợ quá trình lành thương.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.
3. Tái khám định kỳ:
Nên tái khám nha khoa định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng răng sứ, nướu và implant, đồng thời được vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp.
Việc tái khám định kỳ giúp phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề tiềm ẩn, đảm bảo răng sứ luôn được bảo vệ tốt nhất.
4. Một số lưu ý khác:
Tránh hút thuốc lá vì đây là nguyên nhân chính gây viêm quanh implant và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia vì những chất này có thể làm khô miệng và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
Nếu bạn có thói quen nghiến răng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng máng chống nghiến răng.
Khi chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động có nguy cơ va đập mạnh, nên đeo dụng cụ bảo vệ miệng để tránh làm hỏng răng sứ.
Bằng cách tuân thủ những lưu ý trên, bạn có thể đảm bảo nụ cười trắng sáng và rạng rỡ sau khi bọc răng sứ được duy trì lâu dài.
Nếu các biện pháp trên không giảm bớt hôi miệng hoặc nếu bạn phát hiện mùi hôi miệng kéo dài mặc dù đã thực hiện vệ sinh miệng đúng cách, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để tìm ra nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Kiến Thức Răng Sứ
11Bis Nguyễn Gia Thiều, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Mon - Sun: 08:30 am - 06:00 pm
Phone: 0906038017
